介紹幾款竹筍的食療方

鵪鶉肉含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B族、維生素E、蘆丁等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于雞肉。鵪鶉肉每百克含蛋白質(zhì)24.3克，比雞肉高 4.6%，維……詳細(xì)>>

竹筍要怎么吃最好呢？很多人喜歡吃竹筍，但是又不知道應(yīng)該如何烹飪竹筍。其實(shí)，竹筍不僅美味營(yíng)養(yǎng)，烹飪的方法也是很簡(jiǎn)單的。在這里就來(lái)為大家介紹……詳細(xì)>>

苦瓜別名涼瓜、癩瓜、紅姑娘、菩達(dá)等，為葫蘆科苦瓜屬中以果實(shí)供食用的一年生攀緣性草本植物?？喙系谋＝」πб皇谴龠M(jìn)飲食、消炎退熱。苦瓜能健脾……詳細(xì)>>

紅棗燉雞：紅棗6個(gè)，雞肉150克，燉一小時(shí)。建議晚上燉好，第二天早餐時(shí)加熱食用，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)，使白天一整天精力飽滿(mǎn)。詳細(xì)>>

山藥、葛根各200克，天花粉100克，羅漢果10克。先將山藥、葛根、天花粉洗凈后切成片，烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每次取50克，用羅漢果……詳細(xì)>>