家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
保健
掛號科室:體檢保健科 同類疾病:體檢食療嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

魚茸西芹羹做法

2017-08-22 16:47:49      

魚茸西芹羹做法

用料:西芹600克,鮮魚肉300克,上湯1000克,精鹽6克,雞蛋1個,胡椒粉0.2克,麻油2克,粟粉10克,熟豬油70克,純堿2克。

制法:

(1)、先將西芹去掉葉,洗凈切成小塊,把炒鼎洗凈放進(jìn)清水、純堿、西芹一起煮滾撈起,用清水漂過撈干,用小型食品萬能攪拌器攪爛成漿待用。鮮魚肉起去魚皮,同時起掉小骨,用刀刮成魚泥,再用刀在砧板上均勻的剁成魚茸待用。

(2)、將雞蛋白盛在碗里,用竹筷攪打均勻,加粟粉2克,味精2克,胡椒粉和魚茸,再攪拌均勻候用。

(3)、將炒鼎洗凈,放入上湯700克,待上湯煮滾時,把已攪好的西芹漿倒入,加入剩下的味精、精鹽,候煮滾約3分鐘,再把剩下的粟粉用小量清水開稀,徐徐倒入,邊倒邊攪均勻,然后加入熟豬肉50克和麻油,用湯鍋盛著。

再把鼎洗凈,放入上湯300克,待上湯滾時,將調(diào)好味料的魚漿徐徐倒入,邊倒邊攪均勻,最后加入熟豬油20克,再攪均勻,淋在西芹羹上面(淋的造型隨意,可淋成太極圖形,也可淋其它造型)即成。

特點:

清鮮細(xì)滑,保健食療,有降壓功能。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

魚茸西芹羹做法

西芹600克,鮮魚肉300克,上湯1000克,精鹽6克,雞蛋1個,胡椒粉0.2克,麻油2克,粟粉10克,熟豬油70克,純堿2克。詳細(xì)>>

魚茸西芹羹制法

先將西芹去掉葉,洗凈切成小塊,把炒鼎洗凈放進(jìn)清水、純堿、西芹一起煮滾撈起,用清水漂過撈干,用小型食品萬能攪拌器攪爛成漿待用。鮮魚肉起去魚……詳細(xì)>>

健胃有益 菠菜魚茸羹的做法

佘自強(qiáng),2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會“全國優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主,廣東省中醫(yī)院資深藥師,廣東省中醫(yī)學(xué)會藥膳委員會委員,廣東省科普作家協(xié)會會員……詳細(xì)>>

開胃目魚羹做法

目魚是很容易燒老的食材,若是不小心煮過頭,便又老又硬難以下咽。要想做出來的目魚鮮嫩可口,氽水的時間非常重要,切成目魚花,放入沸水中不超過……詳細(xì)>>

開胃目魚羹的做法

目魚是很容易燒老的食材,若是不小心煮過頭,便又老又硬難以下咽。要想做出來的目魚鮮嫩可口,氽水的時間非常重要,切成目魚花,放入沸水中不超過……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 秦鑒

  • 余旭輝

  • 吳節(jié)

  • 陳愛華

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]