下氣消積靚湯苦蕎麥豬瘦肉湯

蕎麥?zhǔn)枪任锏囊环N，古醫(yī)書說它“降氣寬腸，磨積滯?！泵耖g亦稱凈腸草。它還有很好的降血壓、血脂、血糖的功效。苦蕎麥還能清熱解毒、利耳目、降氣……詳細(xì)>>

玉竹豬瘦肉湯養(yǎng)陰，潤肺，止咳。 詳細(xì)>>

蕎麥具有什么樣的保健功效呢?人體的消化系統(tǒng)就像公交車一樣，車到站了，有人上車有人下車，才是正常的現(xiàn)象。如果沒人上車，那公交車就白跑了;……詳細(xì)>>

蕎麥，又名三角麥、烏麥、花蕎，主要有普通蕎麥和韃靼蕎麥兩種，前者稱甜蕎，后者稱苦蕎。那么，苦蕎麥應(yīng)該怎么吃呢？詳細(xì)>>

芥菜甘潤中微帶辛辣，中醫(yī)認(rèn)為它有宣肺、祛痰、溫中、利氣的功效。粟米性平味甘，中醫(yī)認(rèn)為它能調(diào)中開胃、健脾益氣。兩者搭配一起入湯卻鮮為人知，……詳細(xì)>>