古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
我們?cè)谏钪?,食用的湯類是比較多的,主要有紫菜湯、海帶湯、苦瓜燉排骨湯、咸蛋芥菜湯以及一些雞肉湯等,對(duì)于咸蛋芥菜湯這種湯類,它是利用我們?cè)绮统缘南痰皝?lái)食用的,這樣做出來(lái)的咸蛋芥菜湯味道是有一點(diǎn)咸的,希望你們可以理解,但是咸蛋芥菜湯的味道還是可以的,你們可以去嘗試一下。
我們都知道咸蛋是比較咸的雞蛋或者鴨蛋,對(duì)于這種食材,我們想要將它制作成咸蛋芥菜湯,就需要將咸蛋的蛋殼去掉,這樣可以讓咸蛋的味道更好的融入到湯里面,方便我們的吸收和食用。
咸蛋芥菜湯的做法步驟
1、材料:生姜一塊,芥菜400克,咸蛋2個(gè)
2、 芥菜把葉子一片片摘開來(lái)洗干凈后用鹽水泡20分鐘以上,下鍋前切小段,生姜拍扁;
3、 鍋里放3~4碗水,放生姜進(jìn)去一起煮開后把芥菜放進(jìn)去,用筷子把菜壓下去,淋上幾滴油,蓋上鍋蓋大火煮開:
4、水再次煮開以后,就不要再蓋鍋蓋了,磕下咸蛋,用筷子把咸蛋黃夾開會(huì)熟得更快點(diǎn),用中大火煮15分鐘:
5、放鹽、雞精調(diào)味就可以了。
小貼士
1:一定記得放點(diǎn)生姜,味道會(huì)好很多;
2:咸蛋有鹽分,最后放鹽調(diào)味應(yīng)適量,先放少點(diǎn),試過(guò)不夠再放;
3:煮湯的芥菜要稍微軟綿一點(diǎn)更好吃;
4:咸蛋是腌制食物,不要吃得太多,偶爾吃吃就好。不放咸蛋的時(shí)候,放點(diǎn)瘦肉、魚頭來(lái)煮芥菜湯也不錯(cuò);
5:青菜一定要先洗后泡,如果還是怕有農(nóng)藥的也可以先燒開一鍋水,把菜放進(jìn)去焯水以后,再撈出來(lái)沖洗一次,再放進(jìn)去煮湯。
對(duì)于咸蛋芥菜做法的闡述,相信你們看完之后應(yīng)該有一定的了解了,這對(duì)于我們?cè)谏钪衅穱L到美味的咸蛋芥菜湯是很好的。同時(shí),我們要知道咸蛋這種東西是屬于腌制食品,我們是不能食用太多的,對(duì)我們的身體健康是有傷害的。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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