家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

醬湯拉面的做法

2017-08-11 17:39:14      

拉面的做法 醬湯拉面的做法

主料:拉面150克,用來做高湯和鳀魚5條,海帶(10cm見方)、角瓜1/4個(gè),土豆1/2個(gè),胡蘿卜1/4個(gè),雞蛋1個(gè),湯醬油1大匙,清酒1/2大匙,精鹽、食用油各少許。

做法:

1、開水中加少許精鹽和食用油,下面煮至透明。撈出過涼水,分成幾分,放在篩子上;

2、鍋內(nèi)倒入5杯水,放入鳀魚和海帶用小火煮開。做成鳀魚高湯后,撈出鳀魚和海帶;

3、鳀魚高湯用醬油和精鹽調(diào)味,放入角瓜絲、土豆絲、胡蘿卜絲慢慢煮。蔬菜煮熟后,打入雞蛋,再放入蒜泥和清酒;

4、面條盛碗,倒入熱騰騰的湯,搭配調(diào)味醬上桌即成。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

醬油拉面的做法

主料:綜合高湯300cc,細(xì)卷拉面1人份,魚板2片,鹵筍干少許,叉燒肉2片,鹵蛋1/2個(gè),蔥花1大匙,海苔絲少許,醬油1小匙,豬油1小匙……詳細(xì)>>

牛肉鮮蔬拉面的做法

材料:拉面150g;輔料:紅蘿卜1個(gè) 熟牛肉1塊 西蘭花少許;調(diào)料:油1茶匙 鹽1茶匙 胡椒半茶匙 生抽少許;詳細(xì)>>

沙拉面做法

原料:干脆面1包,咸蛋1枚,胡蘿卜1根,圣女果5粒,檸檬1個(gè),豆芽20克,生菜少許。詳細(xì)>>

日式豚骨拉面的做法

豚骨拉面(就是豬骨,日語里的豬字,就是漢字的豚),香濃的豚湯趁熱的喝下去,體力馬上充滿格。詳細(xì)>>

營(yíng)養(yǎng)早餐之鮮蔬牛肉拉面的做法

調(diào)料:油1茶匙 鹽1茶匙 胡椒半茶匙 生抽少許 堿面少許;調(diào)料:油1茶匙 鹽1茶匙 胡椒半茶匙 生抽少許 堿面少許;詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]