古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
香蕉芹菜汁
原料:芹菜、香蕉
制作方法:
1、將芹菜洗凈,切成小段。
2、香蕉要連皮吃,香蕉皮的營養(yǎng)豐富??梢詫⑾憬稁ぴ谒信菹锤蓛簦缓髱で谐尚《?。
3、將香蕉、芹菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
西瓜菠菜汁
原料:西瓜、菠菜
制作方法:
1、菠蘿去皮,去核切成小塊。
2、西瓜最營養(yǎng)的是它的籽,所以要連籽一起打
3、將菠菜洗凈,切成小段。
4、將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
芒果柚子汁
原料:芒果、柚子
制作方法:
1、將芒果去皮,去核,切成小塊。
2、將柚子去皮,切成小塊。
3、將芒果、柚子放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
此為蔬菜果汁的代表,內含豐富的鉀,具有維持鹽分平衡的功能,對高血壓及血管硬化具有預防及穩(wěn)定作用。詳細>>
炎熱的夏季身體容易出汗而且流失水分多,部分人群因為白開水平淡無奇而拒絕,長時間下去會引起身體脫水,對神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)帶來損傷,紊亂了水……詳細>>
夏天如果缺水就會對健康造成很大的危害,所以一定要及時充分的補水才行。如果你不是很喜歡喝白開水,不如就來試試今天要為大家推薦的這幾款夏天補……詳細>>
氣溫漸漸升高,女孩們的衣衫漸薄,你是否已經(jīng)準備好了迎接夏天這個美妙季節(jié)?你是不是想讓自己無論正面、側面、坐下、彎腰,都看不到一絲贅肉,身……詳細>>
功效:檸檬有健脾消食之效,有益于孕媽安胎助孕,故檸檬有宜母子之稱。蘋果甜酸爽口,可增進食欲,促進消化,可以緩解孕吐,補充堿性物質及鉀和維……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]