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如何給寶寶沖調(diào)嬰兒米粉

2017-08-09 17:37:23      

如何給寶寶沖調(diào)嬰兒米粉呢？

1、在已消毒的寶寶餐具中加入6-8湯匙米粉，量取溫奶約200毫升或經(jīng)地煮沸的溫開(kāi)水約180毫升，溫度約為70℃；

小提示：沖調(diào)米粉的水溫太高，米粉中的營(yíng)養(yǎng)容易流失；水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會(huì)結(jié)塊，小寶寶吃了會(huì)消化不良。因此選用了七八十?dāng)z氏度的水溫。

2、將量好的溫奶或溫開(kāi)水倒入米粉中，邊倒邊用湯匙輕輕攪拌，讓米粉與水充分混合；倒完奶或水后千萬(wàn)別忘記要先放置30秒讓米粉充分吸水，然后再攪拌；

小提示：米粉和水的比例沒(méi)有確切的數(shù)據(jù)，寶寶剛開(kāi)始接觸米粉時(shí)，可以沖調(diào)得稀一點(diǎn)，慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。

3、攪拌時(shí)調(diào)羹應(yīng)稍向外傾斜，向一方向攪拌；如有結(jié)塊顆粒，可邊攪拌邊用調(diào)羹將結(jié)塊壓向碗壁，以便壓散結(jié)塊；

小提示：理想的米糊是用湯匙舀起傾倒能成煉奶狀流下，如成滴水狀流下則太稀，難以流下則太稠。


（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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