如何正確沖調(diào)嬰兒米粉？米粉喂養(yǎng)原則

　　嬰兒隨著年齡的增長(zhǎng)，要開始添加米粉了。沖調(diào)米粉和奶粉一樣要注意方法，避免造成寶寶不消化等現(xiàn)象。下面就來(lái)看看如何沖調(diào)米粉吧。

　　一、嬰兒米粉喂養(yǎng)的原則

　　1、選擇營(yíng)養(yǎng)素含量多的配方米粉，不添加蔗糖和食鹽。

　　2、選擇鐵強(qiáng)化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補(bǔ)充體內(nèi)已經(jīng)匱乏的鐵，預(yù)防貧血。

　　3、用勺子喂給寶寶，不用奶瓶。

　　4、慢慢增加米粉的稠度。最初調(diào)制的米粉應(yīng)該是稀薄的，寶寶適應(yīng)以后再逐漸增加稠度。

　　5、慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開始，寶寶適應(yīng)以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

　　那么，沖調(diào)嬰兒米粉時(shí)水溫是多少度最合適呢？

　　二、沖調(diào)嬰兒米粉的水溫

　　沖調(diào)米粉的水溫太高，米粉中的營(yíng)養(yǎng)容易流失；水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會(huì)結(jié)塊，小寶寶吃了會(huì)消化不良。比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度，一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水，泡米粉應(yīng)該是沒有問(wèn)題的。注意，媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃～80℃。

　　為了寶寶的健康，媽媽在米粉喂養(yǎng)時(shí)要多加注意哦。