古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
DIY酸藕片
材料:蓮藕適量、白醋、蜂蜜
做法:將蓮藕去皮洗凈切片,沸水焯掉7分熟,放涼后加入適量的白醋腌制,10分鐘后,倒出多余的醋液,淋上一小勺的蜂蜜,拌勻后即可食用。
POINT:冬天吃蓮藕可在最大限度里調(diào)整腸胃,因為冬季吃的食物繁雜,蓮藕可起到清理效果,加上白醋和蜂蜜的刺激,整個腸胃就能得到良好的動作,利于排出體內(nèi)的垃圾。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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