家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

菠蘿蜜籽怎么吃

2017-08-04 14:40:20      

菠蘿蜜是很受到人們歡迎和喜愛的一種水果，菠蘿蜜外形非常的大，菠蘿蜜的肉很多而且很緊，我們常常吃菠蘿蜜的肉，但是其實我們可能還不知道，那比我們?nèi)拥舻牟ぬ}蜜的核其實是營養(yǎng)更加豐富，味道更加好的佳品呢，所以我們不能買櫝還珠，放棄了美味而且珍貴的物質(zhì)啊。那菠蘿蜜籽怎么吃呢？

煮粥

1、將菠蘿蜜的核與米都洗干凈；

2、煮米的時候同時放入菠蘿蜜核；

3、待煮好后就可以吃了；

煮熟后食用

1、打開需要用的鍋，然后燒開一鍋水。

2、放入洗干凈的菠蘿蜜的核，同時放入少許的鹽，一起用溫火。

3、大約煮到一刻鐘左右的時間，開鍋把煮好的菠蘿蜜的核盛起來，稍微涼一下就可以吃了。

炒菠蘿蜜核

1、取出需要用的菠蘿蜜核的量，剝?nèi)テ潼S色的軟膜，用清水洗干凈。

2、燒上一鍋水。

3、將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟。

4、煮熟后將菠蘿蜜核盛起來，把鍋內(nèi)的水倒了，將盛起來的菠蘿蜜核再次倒入鍋內(nèi)，開火炒菠蘿蜜核。

5、炒熟之后，剝掉菠蘿蜜核的白色的外殼就可以吃了。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

菠蘿蜜怎么吃

菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果，一般重達5-20公斤，最重超過59公斤。果肉鮮食或加工成罐頭、果脯、果汁。種子富含淀粉，可煮食。詳細>>

常吃菠蘿蜜減肥又護膚 菠蘿蜜應(yīng)該怎么吃？

菠蘿蜜是一種常見的水果，外形和榴蓮有點像，不過味道卻比榴蓮更甜。菠蘿蜜營養(yǎng)豐富，經(jīng)常吃的話可以起到助消化、減肥瘦身的功效。菠蘿蜜應(yīng)該怎么……詳細>>

菠蘿蜜怎么吃

菠蘿蜜又名苞蘿、木菠蘿、樹菠蘿、大樹菠蘿、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐時從印度傳入中國，宋代改稱菠蘿蜜，沿用至今。是世界著名的熱帶水果，屬?？啤?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201706/2040093.html" target="_blank">詳細>>

怎么吃菠蘿蜜

菠蘿蜜又名苞蘿、木菠蘿、樹菠蘿、大樹菠蘿、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐時從印度傳入中國，宋代改稱菠蘿蜜，沿用至今。是世界著名的熱帶水果，屬?？啤?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201707/2130697.html" target="_blank">詳細>>

吃菠蘿蜜會上火嗎 怎么吃菠蘿蜜不上火

菠蘿蜜，營養(yǎng)價值高，口感清香甜脆，所以，很多人都無法抵擋對菠蘿蜜的熱愛，而當(dāng)多吃了時又會開始擔(dān)心吃菠蘿蜜上火嗎？接下來一起了解一下吃菠蘿……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]