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油豆腐炒豆芽做法

2017-07-28 17:50:56      

原料:黃豆芽、油豆腐、植物油、鹽、生抽。

做法:

1、黃豆芽摘去根須,清水浸泡15分鐘后沖洗干凈;

2、油豆腐對(duì)半切開;

3、熱鍋后倒入植物油燒熱,下黃豆芽大火翻炒;

4、下油豆腐翻炒幾下;

5、加鹽和生抽調(diào)味,再繼續(xù)炒1分鐘即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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