豆?jié){的四大功效

提示：香蕉豆?jié){放置一段時(shí)間會(huì)酸化成茶色，因此完成后建議立即飲用。香蕉豆?jié){不但營(yíng)養(yǎng)，又能治療便秘，起到瘦身減肥的效果。美眉們也可以在晚餐前……詳細(xì)>>

豆?jié){好處多，女人喝豆?jié){可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美白養(yǎng)顏延緩衰老；男人喝豆?jié){能預(yù)防前列腺癌的發(fā)生，尤其是對(duì)于中老年人，豆?jié){更有預(yù)防中風(fēng)、維持心血管健……詳細(xì)>>

大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大豆寡糖不被胃吸收會(huì)直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。詳細(xì)>>

豆?jié){在歐美享有“植物奶”的美譽(yù)，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。因此，豆?jié){也被……詳細(xì)>>

每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、鐵（鐵食品）2.5克、鈣（鈣食品）2.5克以及……詳細(xì)>>