家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

蘋果醋減肥效果

2017-07-28 16:16:43      

蘋果醋減肥效果

發(fā)酵的蘋果中含有果膠，而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。因此減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，如此而已，輕輕松松地燃燒多余的脂肪。

利用新鮮蘋果釀制的蘋果醋減肥，在西方已流行了幾十年，只要能堅(jiān)持每天喝蘋果醋的人，都會(huì)有很好的減肥效果，這是人人皆知的事實(shí)，但是每天喝大量的醋對(duì)大多數(shù)人來(lái)講，實(shí)在很難做到，第一：醋喝起來(lái)很辛苦；第二：?jiǎn)渭兒却?，造成醋酸過(guò)多而引起胃不舒服。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

蘋果醋減肥法 提升新陳代謝

在水杯中加入1-2勺蘋果醋，也可加在菊花茶中，攪拌均衡后為使口感更香甜，可再加入一點(diǎn)肉桂粉，肉桂粉要選擇不含糖的品種，否則就不無(wú)法達(dá)到降……詳細(xì)>>

來(lái)例假可以喝蘋果醋嗎 不同時(shí)間喝蘋果醋效果不同

蘋果醋是非常流行的一種養(yǎng)生品，在超市中也是很常見的。蘋果醋雖然大熱，但是對(duì)于蘋果醋熟悉的人并不多，很多人都不怎么了解蘋果醋的好處，以及其……詳細(xì)>>

蘋果醋的做法

蘋果醋的做法如下：詳細(xì)>>

蘋果醋有何食療功效 喝蘋果醋對(duì)痛風(fēng)有幫助嗎

最近幾年來(lái)，隨著生活質(zhì)量的提高，痛風(fēng)患者的人數(shù)和發(fā)病率都有逐漸增高的趨勢(shì)。特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，這已經(jīng)是一種較為常見的代謝疾病了。聽說(shuō)……詳細(xì)>>

喝蘋果醋對(duì)身體有哪些好處？蘋果醋要怎么制作？

大家經(jīng)常在電視上有看到一條廣告吧，健康第五道菜，就是蘋果醋。蘋果醋是一種又酸又甜的飲品，它可畏是男女老少都喜愛(ài)，不過(guò)現(xiàn)在市面上的很多蘋果……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

    擅長(zhǎng)：中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)治療各種疾??；運(yùn)用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病，...詳細(xì)>>

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]