魚片蒸蛋--美味食譜

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且對腫瘤……詳細(xì)>>

燒沸蒸鍋，放入蛋用慢火蒸約7 分鐘再加入魚片、蔥粒鋪放在面，續(xù)蒸3 分鐘，利用余熱？h2 分鐘取出，淋醬油和油，撒上胡椒粉便成。詳細(xì)>>

材料：蟹味菇100克、草菇10朵、香菇10朵、金針菇50克、白靈菇1朵、草魚1條、香蔥、姜、鹽、料酒、白胡椒粉、香油、油若干。詳細(xì)>>

銀魚是我國一種比較常見的淡水魚，生存分布于東亞咸水和淡水中，是人們餐桌上的美味。銀魚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和煙酸等……詳細(xì)>>

蒸蛋羹，又名蒸雞蛋糕，可說是大江南北、人見人愛的快手美味早餐。蛋羹不僅好吃易做，而且營養(yǎng)豐富又易于消化，那又嫩又滑、入口似乎就能含化的鮮……詳細(xì)>>