家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

感冒發(fā)燒吃蛋會(huì)使病情加重？

2017-07-27 11:02:36      

最近，有很多媒體都報(bào)道，感冒發(fā)燒時(shí)吃蛋會(huì)使病情更加嚴(yán)重，導(dǎo)致人們的一陣恐慌。雞蛋的用處和做法都很多，對(duì)不同的疾病有不同的功效，但是突如其來(lái)的消息，讓人們疑惑了。到底感冒發(fā)燒時(shí)能不能吃蛋呢？

人在進(jìn)食后體溫都會(huì)略有升高。這是因?yàn)槭澄镌隗w內(nèi)氧化分解時(shí)，除了本身釋放熱能外，還會(huì)增加人體的基礎(chǔ)代謝率，刺激人體產(chǎn)生額外的熱量，但這種熱量是微乎其微的。發(fā)燒時(shí)每天吃1—2個(gè)雞蛋，應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題。

感冒發(fā)燒時(shí)，人體能量消耗較大，抵抗力就會(huì)下降，也吃不下什么東西，缺乏營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋等蛋白質(zhì)比較高的食物，對(duì)身體的恢復(fù)是有好處的。雞蛋羹、蛋花湯最好，不要吃油炸或煎雞蛋，因?yàn)橛驼ǖ臇|西容易產(chǎn)生胃熱，不容易消化。需要提醒的是，到底能不能吃雞蛋也得因人而異。由于感冒發(fā)燒可能會(huì)引起胃腸不適，而雞蛋本身又不易消化，腸胃本身不好的人，最好減量或避免食用。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

感冒發(fā)燒吃什么好的快？

感冒發(fā)燒吃什么好的快呢？感冒發(fā)燒在治療的過(guò)程中日常飲食也會(huì)起到很重要的作用，所以需要特別注意才行。那么，感冒發(fā)燒吃什么食物呢？接下來(lái)，就……詳細(xì)>>

感冒發(fā)燒吃什么好的快

感冒是常見(jiàn)的疾病之一，導(dǎo)致感冒的原因有很多，感冒的類型也不少，那么感冒了怎么辦?感冒了吃什么好的快?詳細(xì)>>

感冒后喝雞湯會(huì)加重病情？感冒后吃什么食物好？

感冒一種比較常見(jiàn)的呼吸道疾病，在感冒后身體會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀，如咳嗽、鼻塞、頭痛發(fā)燒等，也因此在感冒期間身體總是感覺(jué)處于虛弱狀態(tài)，這時(shí)……詳細(xì)>>

感冒發(fā)燒要多吃水果 感冒發(fā)燒要多吃六種水果

水果是我們大家非常喜愛(ài)的，水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的維生素，對(duì)我們的健康有非常大的幫助。那么感冒發(fā)燒能吃水果嗎？能吃的話哪些水果能……詳細(xì)>>

小孩感冒發(fā)燒可以吃水煮花生嗎

由于孩子對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力差，身體免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，稍有不適就容易引起發(fā)熱癥狀，或者出現(xiàn)服藥退燒后體溫又迅速回升的現(xiàn)象。特別是在炎熱……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 白明

  • 徐遠(yuǎn)達(dá)

  • 黃林潔

  • 肖冠華

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]