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即問即答

一歲寶寶感冒需忌口魚、肉、蛋和辛辣食物嗎

2024-09-29 16:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：小兒感冒

問題：

一歲的寶寶感冒了需要記魚記肉記蛋以及辛辣的嗎

回答1
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方昕醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

三級甲等

PET-CT中心

一歲寶寶感冒時，通常不建議食用辛辣食物，但魚、肉、蛋可以根據(jù)寶寶的具體情況適當食用。飲食調(diào)整有助于寶寶恢復，包括保證營養(yǎng)均衡、易消化等。 1. 辛辣食物：應嚴格避免，因其可能刺激胃腸道，加重寶寶身體不適。 2. 魚肉：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，若寶寶消化功能正常，可適量食用，如清蒸魚。 3. 肉類：選擇瘦肉，如雞肉、牛肉，適量進食能提供能量和蛋白質(zhì)，利于身體恢復。 4. 蛋類：雞蛋營養(yǎng)豐富，不過感冒期間若寶寶消化不好，應減少食用量。 5. 總體飲食原則：應以清淡、易消化為主，多吃蔬菜水果，保證充足水分攝入。總之，一歲寶寶感冒期間的飲食要根據(jù)個體情況靈活調(diào)整，既要保證營養(yǎng)，又不能增加腸胃負擔。若寶寶感冒癥狀嚴重或持續(xù)不好，應及時就醫(yī)。
2024-09-30 08:38

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