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竹筍燒雞塊做法

2017-07-27 10:07:02      

原料:雞腿、竹筍、醬油、甜面醬、干辣椒絲、花椒、蔥、姜、料酒、鹽。

做法:

1、將雞腿切塊,用熱水焯一下,盛出備用。

2、竹筍切塊,蔥、姜節(jié)末。

3、鍋中放油,油7分熱時(shí),加入花椒爆香,倒入雞腿翻炒。

4、待雞腿出油后,加入蔥、姜末、辣椒絲,待炒出香味兒后,加入少許料。酒、醬油、甜面醬,再倒入竹筍塊。

5、加入適量水后,蓋上鍋蓋小火慢煮20分鐘即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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