古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:鱈魚 500克、豆腐 200克;蔥 適量、蒜 適量、蒜苗 適量、香菜 少許;花椒 適量、耗油 適量、醬油 適量、糖 適量;香醋 適量、料酒 適量、鹽 適量;
做法:
1、鱈魚化凍后洗凈切塊,豆腐切塊,蔥姜蒜切片。
2、鍋中燒開水放入豆腐煮上一下撈出備用。
3、炒鍋倒油,放入鱈魚塊。
4、中小火煎至兩面金黃備用。
5、炒鍋洗凈再倒一點油,放入花椒,小火炸出香味,去掉花椒。
6、放入蔥姜蒜片炒香。
7、把煎好的鱈魚放入。
8、加入耗油。
9、加入醬油,糖。
10、加入料酒。
11、加入香醋,清水大火煮開,中小火燉煮10分鐘。
12、把豆腐放入繼續(xù)燉煮至湯汁快干。
13、最后撒蒜苗和香菜關火。
(責任編輯:楊綺琴 )
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