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春季養(yǎng)生素菜香菇油菜的做法

2017-07-26 16:17:57      

春季養(yǎng)生素菜 香菇油菜的做法

主料：油菜心400克

輔料：鮮香菇150克

調(diào)料：料酒10克，鹽5克，味精3克，雞油10克，花生油65克，豌豆淀粉5克，白砂糖3克

做法：

1、將油菜心洗凈，在根部剞上十字花刀。

2、將鍋內(nèi)加油燒至六成熱，放入油菜心炸至呈脆綠色時(shí)倒入漏勺濾油。

3、鍋內(nèi)留底油15克，加入雞湯50克，精鹽3克，味精1.5克，白糖2克，油菜心煸炒入味，出鍋將菜心整齊地?cái)[入盤內(nèi)。

4、鍋內(nèi)另加油20克，放入雞湯、香菇、料酒、精鹽、白糖、味精燒透，用濕淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，淋入雞油，出鍋澆入盛油菜的盤中即成。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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