古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
減肥茶1:雙烏瘦身茶
雙烏瘦身茶能夠加快腸胃的蠕動(dòng)速度,將體內(nèi)多余的廢物盡快排除體外,還能潤(rùn)肺清熱最適合秋季減肥飲用,另外此款減肥茶中的冬瓜能夠改善體內(nèi)的水循環(huán),消除水腫現(xiàn)象,還有烏龍茶的減肥功效也非常的重要,但是一定不能空腹喝。
減肥茶2、蒲公英茶
蒲公英減肥茶減肥效果非常吃驚,在秋季還能起到養(yǎng)生的功效。此款減肥茶是將蒲公英的根部烘培后泡茶,是一種十分健康的飲品,含有一種菊粉成分,能夠加快腸胃蠕動(dòng),能夠讓體內(nèi)的廢物快速排出,解決便秘,孕婦也可以放心直接飲用。
減肥茶3、藤黃茶
藤黃減肥茶是一種中醫(yī)減肥方法,因?yàn)樘冱S是一種普通中藥材,對(duì)于臺(tái)療很多疾病有一定的輔助作用,還能幫助化解秋天堆積體內(nèi)的毒素,是秋季減肥不能不采用的一種健康飲品。
秋季減肥采用藤黃直接泡茶喝減肥效果更明顯,因?yàn)閷⑻冱S直接泡茶,可以減少藤黃中抑制脂肪成分的散失,從而更加容易地將讓體內(nèi)的脂肪快速燃燒,并且?guī)椭乐怪镜拇罅糠e,減肥更迅速。
?減肥茶4、古香草減肥茶
古香草減肥茶中的可溶性可以幫助削減腹部上的脂肪,減少脂肪在腹部的囤積,還有特殊的成分也可以幫助加快新陳代謝速度,快速燃燒體內(nèi)多余的脂肪,特別適合常坐在辦公室的白領(lǐng)們,古香草減肥茶是一款在秋季中最常見(jiàn)的滋潤(rùn)減肥茶飲品。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
做法:將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘,再用清水沖凈;鍋中倒入清水,放入山楂干、荷葉和陳皮,用大火煮開(kāi)后,改成小火煮10分鐘關(guān)火;……詳細(xì)>>
功效:能幫助消化,有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。做法:把所有材料置于杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可??梢苑磸?fù)沖泡4次。詳細(xì)>>
冬季瘦身 推薦7款經(jīng)典減肥茶。如今,有很大一部分人在減肥,減肥可以說(shuō)已經(jīng)融入一些人的日常生活中去了,為了減肥,什么方法都試過(guò)!那么,你用……詳細(xì)>>
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng):從事消化內(nèi)科臨床工作17年,擅長(zhǎng)應(yīng)用消化內(nèi)鏡診治早期食管癌、早期胃癌、早期大腸癌、胃結(jié)腸息肉、膽石癥...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]