古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
湯圓大家一定不陌生,這個(gè)是在元宵節(jié)吃的最多的。同時(shí)在生活中也是有很多的人會(huì)自己弄來(lái)吃,但是很多的人都是在生活中買來(lái)自己的吃的。自己也不是很了解這個(gè)做法,所以就有人想了解下關(guān)于珍珠湯圓的做法有哪些?
珍珠湯圓(甜)
原料:
上等糯米1100克、黑芝麻50克、精自面粉100克,豬板油100克、冰糖25克、白糖500克,桔紅(紅桔蜜餞)。
做法:
1、將1000克糯米清洗干凈,用清水浸泡兩天(春秋季,每8小時(shí)換水一次,盛夏每4小時(shí)換水一次,以防糯米變酸),將糯米磨成細(xì)粉裝入布袋滴干水分。
2、取剩余100克糯米,洗凈后用溫水泡軟待用。
3、將黑芝麻用文火炒熟眷成細(xì)粉,與炒成金黃色的清白面粉混合;將豬板油撕去油皮切成細(xì)丁,將桔紅切成顆粒狀,將冰糖碾碎。以上各種原料與白糖拌勻成餡,分成20個(gè)圓形餡心。
4、將糯米粉漿揉搓滋潤(rùn)(粉漿太干可加運(yùn)量清水),分成20等份。用每份粉團(tuán)包一個(gè)餡心,捏成上圓下平的半球形,在表面均勻地沾上泡軟的糯米。
5、將圓子放在蒸籠中以急火蒸熟,可熱食,亦可涼食。
珍珠湯圓(咸)
原料:
面粉125克,雞湯250克,海參丁、熟雞肉丁、蘭片丁、海米、火腿共50克,菠菜25克,醬油、精鹽、咪精、香油適量。
做法:
1、先將面粉用水和好揉成面團(tuán),用搟面杖搟成厚面皮,再用刀切成小丁,撒上補(bǔ)面,然后用手將小丁搓成豆粒大小,放入筐內(nèi),篩出面粉。
2、勺內(nèi)添雞湯,加入海參丁、蘭片丁等配料和鹽、味精等佐料,待開(kāi)鍋后將面疙瘩倒入勺內(nèi)。最后放人菠菜、味精,出勺時(shí)加少許香油即可。
什果珍珠湯圓
原料:
A、自己喜歡的水果若干種。
B、糯米粉100克,清水足量,食鹽少許。
做法:
1、將原料A中的各種水果切成1.5厘米見(jiàn)方的小塊,浸泡于淡鹽水中,備用。
2、糯米粉加水50克和成團(tuán)后,揉出直徑0.5厘米左右的珍珠湯圓。
3、將珍珠湯圓下水煮至浮出撈出,投入冰水中冷卻,以增加口感的彈性。
4、將水果塊和冷卻后的珍珠湯圓投入煮湯圓的湯中攪拌均勻,根據(jù)自己的口味加適量冰糖裝碗。
操作提示:
水果的選擇要注意搭配上的禁忌。揉好的珍珠湯圓放在案板上要間隔開(kāi),避免粘連。為防止變干,可以蓋上潮濕干凈的屜布。食用的時(shí)候表面再撒些炒香的芝麻,味道更豐富,放入冰箱內(nèi)冷卻后口味更佳。
醪糟湯圓的做法:
1、適量湯圓粉,溫水和面,把面團(tuán)揪成花生大小的小劑子,再揉成小丸子。
2、醪糟燒開(kāi)后,下湯團(tuán),湯團(tuán)浮起后,打入蛋花,關(guān)火,加入白糖。
3、醪糟制做工藝不好把握,還是去買半成品比較方便,而且味道也不錯(cuò)。醪糟營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,尤其是對(duì)女孩子在生理期前后食用滋補(bǔ)效果非常不錯(cuò),能補(bǔ)氣養(yǎng)顏還有豐胸的效果。
醪糟又叫酒釀、米酒、甜酒,有健脾開(kāi)胃、舒筋活血、祛濕消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏、延年益壽的功能,最宜中老年人和體弱者飲用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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