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過敏反應(yīng)
掛號(hào)科室:風(fēng)濕免疫科 同類疾?。?a target='_blank'>皮膚過敏荔枝病食物過敏菠蘿過敏癥皮膚光敏反應(yīng)

寶寶吃魚的好處

2017-07-25 15:50:11      

1、幫助腦部發(fā)育

DHA是多元不飽和脂肪酸,可使腦神經(jīng)細(xì)胞間的訊息傳達(dá)順暢,提高腦細(xì)胞活力,增強(qiáng)記憶、反應(yīng)與學(xué)習(xí)能力;并能預(yù)防、改善老年癡呆癥狀。

2、減輕過敏與發(fā)炎癥狀

EPA及DHA具有抑制過敏反應(yīng)的效果,如異位性皮膚炎,可減輕過敏癥狀;還可減少潰瘍性結(jié)腸炎的發(fā)炎情況。

3、使眼睛明亮有神

魚類中的牛璜酸,可抑制膽固醇合成、可使視力變好。DHA可強(qiáng)化視網(wǎng)膜上之感光細(xì)胞對(duì)光的反應(yīng),并維持大腦皮質(zhì)視敏度的刺激反應(yīng),具有維持視力的功能。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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