山藥搭配鴨肉最健脾養(yǎng)胃

鴿肉含有豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鴿勝九雞”的說(shuō)法。山藥營(yíng)養(yǎng)豐富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常……詳細(xì)>>

山藥。山藥味甘性平，其補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效特別顯著，它能夠滋潤(rùn)胃黏膜，起到保護(hù)胃的作用，對(duì)治療胃痛也有一定的功效。特有的黏蛋白而且它不寒不熱、……詳細(xì)>>

材料：主料：山藥300公克，排骨150公克，毛豆20公克，枸杞、姜各10公克 輔料：鹽1小匙，米酒1大匙，高湯1000CC，香油詳細(xì)>>

山藥是很補(bǔ)的食品，南瓜也是很有營(yíng)養(yǎng)的食物。這樣的搭配可以健脾養(yǎng)胃，這道菜還兼具降血糖、減肥瘦身的功效。下面教大家做“山藥炒南瓜”。詳細(xì)>>

很多小孩子容易出現(xiàn)脾胃虛弱，吃飯沒(méi)有胃口，面黃肌瘦。這時(shí)家長(zhǎng)不妨給孩子多吃點(diǎn)山藥。眾所周知，山藥可以補(bǔ)益脾胃，適合脾胃虛弱患者進(jìn)補(bǔ)食用?！?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201703/1786478.html" target="_blank">詳細(xì)>>