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冬瓜皮的食療方有這些

2017-07-25 15:13:47      

清炒冬瓜蝦皮

鍋中底油，油八層熱的時(shí)候放兩至三粒花椒，再放蔥姜蒜炒出香味后，把冬瓜片倒入鍋里炒二分鐘左右。加小半碗水，加少許鹽，大火燒冬瓜微爛后倒入蝦皮，混炒后撒些蔥花即可上桌。具有利尿消腫、預(yù)防缺鈣的功效。

鮮拌冬瓜皮

將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮，冬瓜皮刮去絨毛硬質(zhì)外皮，與黃瓜皮一起，在開水鍋內(nèi)焯一下，待冷卻后切成條狀，放入少許鹽、味精，裝盤食用?？山?jīng)常食用，具有清熱利濕、減肥之效。

冬瓜綠豆湯

放入適量清水，放入蔥段、姜片、綠豆，大火煮開，轉(zhuǎn)中火煮至豆軟，放入切好的冬瓜塊，煮至冬瓜塊軟而不爛，撒入鹽，攪勻即可。具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效，以及防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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冬瓜皮的食療方推薦

將西瓜皮刮去蠟質(zhì)外皮，冬瓜皮刮去絨毛硬質(zhì)外皮，與黃瓜皮一起，在開水鍋內(nèi)焯一下，待冷卻后切成條狀，放入少許鹽、味精，裝盤食用?？山?jīng)常食用，……詳細(xì)>>

冬瓜皮泡水喝禁忌

曬干之后的冬瓜皮更多的是出現(xiàn)內(nèi)卷曲的情況，顏色呈現(xiàn)灰綠色以及黃白色等，外表光滑，內(nèi)里比較的粗糙。中醫(yī)方面認(rèn)為科學(xué)的使用冬瓜皮對(duì)身體的保健……詳細(xì)>>

冬瓜皮的功效與食用方法

冬瓜是食用頻率極高的日常蔬菜之一，含有豐富的維生素與礦物質(zhì)微量元素。冬瓜性涼而味甘淡，能清熱化痰、除煩減肥，無論營養(yǎng)價(jià)值或保健價(jià)值都很高……詳細(xì)>>

冬瓜皮的食用方法

冬瓜皮30克，海藻15克，金銀藤15克，水紅花子15克，浮海石30克，水煎服。本方可以治療單純性甲狀腺腫及良性中狀腺瘤。詳細(xì)>>

冬瓜皮有健脾利水消腫的功效

冬瓜是老百姓餐桌上常見的一道蔬菜，但冬瓜皮一般是被大家扔掉的，其實(shí)，冬瓜皮還有一定的藥用功效。詳細(xì)>>

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