家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

開胃健脾靚湯番茄蓮藕湯

2017-07-14 14:22:11      

關鍵詞：開胃健脾 光滑肌膚

材料：番茄500克、蓮藕200克、生姜2片、奶油40克、黃油20克。

烹制：各物洗凈。蓮藕切薄片，用水滾至剛熟撈起。番茄切小粒狀，在鑊中加入清水1250毫升（約5碗量）和姜，滾沸后下番茄，至剛熟下黃油，再下藕片，滾至湯稠稀黏狀，下奶油和適量食鹽便可。為3~4人用。

（責任編輯：蘇雅婷 ）

相關推薦

文章關鍵詞：

健脾開胃 番茄麥豆鯇魚片湯

佘自強，2008年中華中醫(yī)藥學會“全國優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學會藥膳委員會委員，廣東省科普作家協(xié)會會員……詳細>>

開胃醒脾益氣靚湯絲瓜番茄鯪魚湯

絲瓜在廣東民間又謂勝瓜，清甜、嫩爽。鯪魚入湯入菜時尤其鮮美，和絲瓜番茄合而為湯，鮮美清潤甘甜可口，有開胃醒脾益氣、清熱消暑補益的功效，且……詳細>>

健脾開胃靚湯白菜豬筒骨湯

廣東民間習慣把奶白菜稱為白菜。在奶白菜中分為高腳奶白菜和矮腳奶白菜，細高的叫高腳奶白菜，通常用來炒食，而短小且白梗特別短小的叫矮腳奶白菜……詳細>>

栗子蓮藕湯

將蓮藕表面洗凈，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片狀，藕節(jié)須切除。栗子去殼、去膜后備用；詳細>>

健脾開胃湯飲：肉丸番茄湯

炎熱的夏季，很容易導致胃口不佳，但是夏季又是強身健體的季節(jié)。如何才能促進食欲，起到健脾開胃的效果呢？詳細>>

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]