家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 風(fēng)味菜系 > 中華美食 > 正文

最常見(jiàn)的家常菜菜譜麻辣水煮魚(yú)的做法

2017-07-12 14:13:09      

麻辣水煮魚(yú)的材料:

新鮮淡水魚(yú)1條、黃豆芽或綠豆芽1把、生菜1棵、芹菜2根、香菜2根。

麻辣水煮魚(yú)的調(diào)料:

花椒1大把 ;干辣椒段1大把 ;鹽1小勺; 雞精1小勺 ;胡椒粉1小勺 ;淀粉1大勺 ;蒜瓣5粒切片; 姜片10片; 蔥段6段 ;料酒50毫升; 郫縣豆瓣醬1大勺 ;辣椒粉1大勺 ;蛋清1個(gè); 清水500毫升;

麻辣水煮魚(yú)的做法:

1、把魚(yú)片成薄薄的魚(yú)片,然后用胡椒粉、蛋清、料酒、5片姜片、3段蔥、淀粉和鹽來(lái)腌制20分鐘;

2、炒鍋內(nèi)倒入適量油燒熱,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出來(lái)后放入豆瓣醬一起翻炒;

3、然后往鍋內(nèi)倒入約500毫升清水(1碗左右),放入魚(yú)骨魚(yú)頭一起煮至沸騰,沸騰后將魚(yú)片放入燙2分鐘,并放入剩下的蔥段,即可關(guān)火;

4、在另一個(gè)大容器里放入豆芽、生菜和芹菜;

5、將燙好的魚(yú)片等全部倒入裝了蔬菜的大容器里,再在表面撒上辣椒粉;

6、把炒鍋洗干凈然后倒入較多油燒熱,放入剩下的一半花椒粒和干辣椒爆香,但是注意不要把干辣椒燒糊;

7、將麻辣油倒入魚(yú)片上,然后放入香菜即可。

地瓜的貼心建議:

1、魚(yú)片盡量不要切厚,但也不能太薄喲,太厚了燙的時(shí)間長(zhǎng)口感則差,太薄則容易碎;

2、天氣熱的時(shí)候可以把魚(yú)片放進(jìn)冰箱腌制,待別的都準(zhǔn)備好了再拿出;

3、燙魚(yú)片的時(shí)候用大火,1、2分鐘即可,時(shí)間久了口感較差;

4、如果你使用的是黃豆芽,事先要燙熟哦,生菜和芹菜易熟,不用焯水。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

麻辣水煮魚(yú)的做法

草魚(yú)肉 400克、白皮黃瓜1條、榨菜 50克、生姜5-6片、大蒜1頭、干尖椒 1把、花椒15克、小蔥末 適量、鹽 1小勺、料酒 15ML……詳細(xì)>>

麻辣水煮魚(yú)的做法大全

草魚(yú)1000克、青筍類300克、精煉油150克、干辣椒節(jié)250克、花椒10克、老姜15克、大蒜10克、小蔥10克、豆瓣50克、料酒25克……詳細(xì)>>

麻辣水煮魚(yú)的做法介紹

正因麻辣水煮魚(yú)油旺可口、魚(yú)肉鮮嫩和調(diào)料豐富,才使得人們對(duì)它情有獨(dú)鐘。其實(shí)麻辣水煮魚(yú)除了好吃之外還具有不少的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哦。詳細(xì)>>

麻辣水煮魚(yú)的做法詳解

調(diào)料:花椒1大把 干辣椒段1大把 鹽1小勺 雞精1小勺 胡椒粉1小勺 淀粉1大勺 蒜瓣5粒切片 姜片10片 蔥段6段 料酒50毫升 郫縣……詳細(xì)>>

川菜菜譜——麻辣水煮魚(yú)

麻辣水煮魚(yú)聞名遐邇,在好多川菜館,湘菜館里都有這道菜,不過(guò),這道菜屬于川菜。那種又麻又辣的勁正了掩了魚(yú)的腥味。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]