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消化不良
掛號(hào)科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>老年人消化不良功能性消化不良反胃胃腸脹氣功能性燒心

嬰兒4個(gè)月后添加輔食的具體方法

2017-07-12 13:53:18      

小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速,需要全面供應(yīng)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如造血需要的鐵質(zhì),骨骼發(fā)育和長(zhǎng)牙齒需要的鈣質(zhì),全身器官肌肉生長(zhǎng)需要的蛋白質(zhì)等。小兒對(duì)于熱能的需要也比成人多。但嬰兒的主要食物母乳和乳類所能提供的熱能是微少的。

假如母親從事室內(nèi)工作和不愛吃豆類和蔬菜時(shí),奶中含維生素C、D以及葉酸和維生素B12均較少。因此,小兒光靠吃奶不能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

為了保證小兒健康成長(zhǎng),滿4個(gè)月后應(yīng)及時(shí)添加輔助食品,為斷母乳作準(zhǔn)備。人工喂養(yǎng)的逐漸減少一頓奶、二頓奶而代之以輔食,通過輔食的攝入來補(bǔ)充嬰兒所需的各種營(yíng)養(yǎng)素;

同時(shí)也逐漸訓(xùn)練嬰兒的吞咽及咀嚼能力,使嬰兒比較容易地從流質(zhì)的奶類逐步過渡到半流質(zhì)、半固體、固體的食物。輔食的添加年齡最遲不能晚于6個(gè)月,過了6個(gè)月再添加輔食困難就多了。目前2~3歲的幼兒吃飯時(shí)不肯吞咽、咀嚼都與不及時(shí)添加輔食有關(guān),此時(shí)不是疾病而是不良的飲食行為。

添加輔食的具體方法一定要按小兒的生理需要和消化能力逐步有計(jì)劃地進(jìn)行,做到由少到多,由稀到稠,由細(xì)到粗,由1種到多種,每次只限加1種,習(xí)慣后再加另1種,切忌操之過急而引起消化不良。

至于添加輔食的程序,建議如下:初生后2周加濃魚肝油,1日1~2滴;2個(gè)月加菜湯和果汁或補(bǔ)充維生素C;3個(gè)月加奶糕、米糊,牛奶或代乳粉;4個(gè)月加蛋黃,每天半只至1只,雞蛋清易引起過敏反應(yīng),暫不宜用;

5個(gè)月加米粥或短面條、爛面片;6個(gè)月加蒸蛋糕、清蒸魚、豆腐等,7~9個(gè)月嬰兒開始出牙,可給以餅干或饅頭片;10個(gè)月加粥、飯、面條、肉末、全雞蛋等。每添1種輔食,要注意觀察嬰兒的大便,以便了解是否能夠消化和適應(yīng)。

輔食中不僅含有一定的膳食纖維,還可以為寶寶提供適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì),寶寶的腸胃不適用多吃生水果,父母在增加水果的時(shí)候應(yīng)少量,并適當(dāng)?shù)募訜岷笤谧寣殞毷秤谩?/p>

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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