古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
東北傳統(tǒng)名菜 酸菜氽白肉的做法
原料:
榆園酸菜、粉絲、豬肉、豆腐乳、韭菜花、粉絲。
配料:
姜、大蔥、鹽、味精、料酒。
做法:
1、先把肉冷水下鍋大火煮開撇去浮末,小火熬,一般煮30分鐘就可以,時間越久越好,熬出肉湯;
2、將酸菜順著菜幫片兩刀,然后頂?shù)肚谐杉?xì)絲,越細(xì)越好,洗凈,捏干水分待用;粉絲溫發(fā)泡發(fā)備用;
3、將豬肉切成薄如紙的大薄片,越薄越好,也可以先把豬肉放在冷凍室冰到微凍,這時取出再切就好切了;
4、砂鍋底放酸菜,酸菜上擺放粉絲,粉絲上再擺好肉片,肉片上蔥處、姜片、鹽,倒入煮肉時的肉湯,上火待大火煮開后再轉(zhuǎn)小火燉十五分鐘即可。
小料做法:
豆腐乳兩塊加水?dāng)囬_兩勺韭菜花,三勺辣椒油,再攪均,吃的時候蘸著吃非常爽的。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
鍋包肉是北方很重視的年節(jié)大菜,原料簡單,制作起來也不是很難,就是步驟多了一些,當(dāng)然想吃“大餐”就不要怕費(fèi)勁了。詳細(xì)>>
潮汕民俗名菜宰相羹,它以甘香、甜醇、滑潤、爽口、消淤能促進(jìn)食欲的特色匯進(jìn)潮汕菜的譜系,成為潮汕菜精巧細(xì)膩而獨標(biāo)一格,并贏得潮汕千家萬戶喜……詳細(xì)>>
菜系及功效:東北菜詳細(xì)>>
法式菜喜歡用酒調(diào)味,法國盛產(chǎn)酒類,所以烹調(diào)中也喜歡用酒調(diào)味,做什么菜用什么酒是很講究的,使用量也大,以至很多的法式菜都帶有酒香氣!法式菜……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾??;慢性腎病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]