古熾明 副主任醫(yī)師
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原料:東北大拉皮75克、五花肉100克、東北酸白菜100克、姜4-5片
油60克、老抽1小勺、料酒1小勺、鹽1勺半、雞精、胡椒粉適量
做法:
1、東北大拉皮在70度左右溫水中浸泡7-8分鐘;
2、五花肉切正方小塊;
3、東北酸白菜切絲;
4、將泡好的大拉皮撈出,過(guò)冷水沖洗,用手抓開(kāi)以防粘連;
5、炒鍋入油,中火,下入五花肉煎至斷生,然后下入姜片,煸炒出香;
6、加入半勺鹽、老抽、料酒烹至肉上色;
7、下入酸菜扒炒,然后加入半鍋水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,燉至水分收至八成干;
8、最后下入拉皮,再加半勺鹽,翻炒均勻,如果顏色不夠深可再加少量老抽,最后加少量雞精胡椒粉調(diào)味,收至水分差不多全干時(shí)起鍋即可。
小貼士:
東北大拉皮就是土豆粉條,本身是用馬鈴薯淀粉做成的,所以這種粉不象紅薯粉條那么經(jīng)泡和經(jīng)煮,久煮和久泡都會(huì)讓它的淀粉質(zhì)溶解,以至于粘成一團(tuán),所以做這個(gè)有幾點(diǎn)要注意:
1、不能用過(guò)熱的水去泡,如果用開(kāi)水泡,時(shí)間不要超過(guò)3分鐘,不然很容易泡過(guò)頭;
2、泡的時(shí)候要用筷子不時(shí)去攪拌一下,不然粉條很容易粘在一起,撕都撕不開(kāi);
3、泡發(fā)好的粉條要過(guò)冷水沖洗一下,沖掉多余的淀粉質(zhì),沖的過(guò)程中也要用手去將粉條扒散,不然粉條也很容易粘連;
4、粉條要留在最后下鍋,鍋內(nèi)水分剩下三分之一到四分之一時(shí)下鍋,讓粉條充分吸收水份,煮的時(shí)間不要超過(guò)5分鐘,切記不要和豬肉一起燉,那會(huì)燉成一鍋糊糊,撈不成形。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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