家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

酸菜豬肝做法

2017-07-12 11:55:48      

食材明細(xì):

豬肝適量;

酸菜 適量洋蔥 適量大蒜 適量淀粉 適量姜 適量;

料酒 適量生抽 適量鹽 適量;

做法:

1、材料。

2、往切好的豬肝里加入料酒。

3、加適量生抽。

4、酸菜切段,大蒜切碎,洋蔥切塊,姜切碎。

5、往腌好的肝里加淀粉抓均勻。

6、炒鍋倒油,五成熱。

7、倒入腌好的豬肝滑油。

8、全部變色后盛出。

9、鍋 中底油,下蔥姜蒜碎炒香。

10、下酸菜炒香。

11、將炒好的豬肝回鍋。

12、加鹽調(diào)味兒,如果喜歡,可以放雞精或者味精。

13、調(diào)一碗淀粉水,這個(gè)可以試先準(zhǔn)備好。

14、勾芡后翻均勻出鍋

小貼士:

1、酸菜很咸,調(diào)鹽要適量。

2、腌肝時(shí),不用加鹽,料酒和生抽就可以了。

3、抓一點(diǎn)粉粉很有必要,可以保持肝的嫩嫩口感。

4、滑油要快,變色就出鍋,回鍋調(diào)味也要快些,保持肝炒出后不柴。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

酸菜的做法

炒鍋上火,加適量的精鹽、胡椒粉、熟食用油然后加上鍋蓋,大火燒開,再改成中火(電磁爐1000W)燉20分鐘,出鍋前1分鐘,把香菜段放鍋菜上……詳細(xì)>>

番茄豬肝做法

番茄豬肝番茄豬肝這道菜適合學(xué)齡前兒童食用。豬肝含有的蛋白質(zhì)及動(dòng)物性鐵質(zhì),是營(yíng)養(yǎng)性貧血兒童較佳的營(yíng)養(yǎng)食品。其維生素A含量非常豐富,有助于幼……詳細(xì)>>

酸菜尖椒做法

做法:尖椒切塊,熱鍋內(nèi)加油50g燒熱,加入蔥花、八角、花椒爆炒,料酒少許,放入酸菜絲,旺火炒一會(huì),添湯浸過菜料,開鍋后再中火(電磁爐10……詳細(xì)>>

酸菜鴨做法

酸味食物真是讓人胃口大開,尤其是對(duì)那些食欲不振,沒有胃口的孩子來說更是美食。今天推薦一道酸菜鴨,媽媽們來學(xué)學(xué)吧。 詳細(xì)>>

酸菜白鱔做法

用料:白鱔600克,豬排骨150克,酸咸菜300克,濕香菇150克,蔥條5克,上湯1000克,紹酒10克,味精、精鹽各5克,胡椒粉少許。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]