家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文
溫?zé)?/a>
掛號(hào)科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>小腸實(shí)熱心火上炎熱毒沖心內(nèi)熱

扇貝的美食做法

2017-07-11 16:01:49      

扇貝的美食做法

1、蒜蓉粉絲蒸扇貝

拿個(gè)圓圓的小勺子,深入扇貝內(nèi),逐漸向前剔除扇貝肉,很快,順著四周,貝肉就下來了。再把里面黑色的東西去掉。最后剩下殼子了。用刷子,把殼子細(xì)致地刷洗一遍。有幾個(gè)扇貝,就刷幾個(gè)。準(zhǔn)備好。粉絲事先用溫水泡開。取出的扇貝肉清洗干凈。準(zhǔn)備一盤蒜蓉。蔥、青紅椒切成丁后,放入一個(gè)碗內(nèi),開始調(diào)味。分別加:生抽,鹽,糖,蒸魚豉油,蠔油,攪拌均勻。鍋里放油適量,燒開后,閉火,直接導(dǎo)入蒜蓉,變成金黃色,倒入調(diào)料汁里。再次攪拌。取貝殼一枚,放入粉絲 擺上貝肉,倒上一勺子調(diào)汁,上鍋蒸熟,水開后,蒸十分鐘。即可。蒸熟了,快吃。

2、蒜香烤扇貝

準(zhǔn)備材料,扇貝在清水里洗干凈,因?yàn)槭沁B殼一起烤,所以扇貝外殼也要刷洗干凈,用小刀將扇貝撬開,去掉上半邊殼,將扇貝的圍邊去掉,沖洗干凈,所有的扇貝都依此炮制,蒜切小粒、姜切小粒(蒜的量是姜的兩倍),加入半小勺鹽、1小勺油、半小勺味極鮮拌勻,烤盤鋪錫紙,將扇貝放上,然后將蒜姜均勻鋪在每只扇貝上,170度烤箱10分鐘即可。

3、葡式焗扇貝

準(zhǔn)備好所用食材。取出扇貝肉沖洗干凈,加入鹽 胡椒粉料酒腌制5分鐘。將扇貝殼涮洗干凈。馬蘇里拉芝士切成碎。大蒜去皮剁成茸。鍋燒溫?zé)?,下入黃油融化。下入蒜茸炒香至微黃。將腌制好的扇貝肉,放回原殼中。撒上蒜茸。馬上芝士碎。全部做好后碼放在烤盤中。入烤箱,200度 15分鐘即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

法國美食 法式焗烤扇貝的做法

法式菜喜歡用酒調(diào)味,法國盛產(chǎn)酒類,所以烹調(diào)中也喜歡用酒調(diào)味,做什么菜用什么酒是很講究的,使用量也大,以至很多的法式菜都帶有酒香氣!法式菜……詳細(xì)>>

炒扇貝的做法

香蔥炒扇貝:清洗扇貝。把洗凈的扇貝碼放在燒熱的鐵鍋里,蓋上蓋燜3分鐘至開口。把扇貝肉取出,去除黑色的泥腸,再用剛才燜扇貝時(shí)滲出的原湯涮洗……詳細(xì)>>

扇貝肉的做法

新鮮的扇貝不會(huì)存放多久就會(huì)壞掉,大家可以放在冰箱里保存,但是也不宜存放的太久。詳細(xì)>>

蔥爆扇貝做法

用料:扇貝200g、大蔥適量、油適量、鹽適量、醬油適量、花椒面適量、大蒜適量、姜適量、清水適量;詳細(xì)>>

扇貝粉絲的做法

海鮮種類多、好吃,而且營養(yǎng)特別豐富,適當(dāng)食用有利兒童健康。夏天正是吃海鮮的季節(jié),真正的營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)鮮美,原汁原味,但是并不是所有的海鮮……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 曹田梅

  • 江曉生

  • 楊卓欣

  • 張競之

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]