古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
紅棗物美價廉,是補氣養(yǎng)血的圣品。蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品。兩者混合一起長期飲用,不僅能夠提高人的免疫能力,還能美容、抗衰老。
紅棗蜂蜜茶的做法
原料:去核大紅棗、蜂蜜適量
做法:
1,將紅棗洗凈加適量水用大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮至水分蒸發(fā),紅棗爛軟;
2,用打蛋器將紅棗搗碎,放涼;
3,將搗碎的紅棗泥裝入一個干凈的瓶中;
4,加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻,放入冰箱中冷藏即可;
5,吃時取適量蜂蜜紅棗,用溫水調(diào)勻飲用即可,也可用過濾器將紅棗皮等雜質(zhì)濾凈飲用。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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