秋燥喝什么養(yǎng)生粥 這5款粥品不容錯過

秋季是個進補的好時節(jié)，有些粥對身體滋補效果非常好。今天小薦5款最不能錯過的秋季養(yǎng)生粥，喝了這些粥，可以延年益壽、補益心脾、養(yǎng)血安神、健脾……詳細(xì)>>

中醫(yī)認(rèn)為，熟藕味甘，具有補血生津、健脾開胃、除燥潤肺的作用。鮮藕粥適用于肺胃有熱、口渴口臭、咳痰咯血、跌打損傷、瘀血滯留等。詳細(xì)>>

粥，在我國已是流傳已久的傳統(tǒng)美食。在我國不同地區(qū)都有著各具特色的地域粥食，讓食客飽受口福。而且，粥也是一種極具保健功能的美食，對于疾病康……詳細(xì)>>

在我國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。因小米含鐵量高，對于產(chǎn)婦產(chǎn)后滋陰養(yǎng)血大有功效，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)……詳細(xì)>>

春季吃什么養(yǎng)生粥好？在中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生理念中，粥最能補益人，尤其對于老年人的補益更是絕妙。養(yǎng)生四季不同，粥也是如此。下面來和大家推薦5款適……詳細(xì)>>