家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

天天美食甜品奶香燕麥紅豆沙的做法

2017-07-07 17:04:17      

材料：

紅豆100g、燕麥片50g、紅糖適量、煉乳少許、芒果1個(gè)。

準(zhǔn)備：

紅豆提前用清水浸泡一晚。

做法：

1、泡好的紅豆倒入鍋中，加足量清水。

2、大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)中小火煮1小時(shí)左右，煮至紅豆開(kāi)花，趁熱加入紅糖，攪拌均勻。

3、另起鍋加水，燒開(kāi)后放入燕麥片。

4、煮約10分鐘，至麥片軟熟，撈出趁熱拌入煉乳。

5、取一只甜品杯，放入一大勺紅豆沙，用勺背鋪勻。

6、加一勺奶香燕麥，同樣鋪勻，再加一勺紅豆沙，鋪勻后加芒果丁點(diǎn)綴即可。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

奶香燕麥紅豆沙做法

大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)中小火煮1小時(shí)左右，煮至紅豆開(kāi)花，趁熱加入紅糖，攪拌均勻；詳細(xì)>>

夏日美味甜品奶香燕麥紅豆沙

大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)中小火煮1小時(shí)左右，煮至紅豆開(kāi)花，趁熱加入紅糖，攪拌均勻。詳細(xì)>>

廣東傳統(tǒng)甜品陳皮紅豆沙的做法

陳皮即是曬干的橘子皮，在傳統(tǒng)的中醫(yī)里，3年以上的才叫陳皮，而且陳皮以時(shí)間越長(zhǎng)越昂貴。陳皮的陳，當(dāng)然不是陳舊，講究的是又要放得時(shí)間長(zhǎng)，又要……詳細(xì)>>

紅豆沙餡的做法

紅豆是有營(yíng)養(yǎng)的食物，那么紅豆要怎么做成紅豆沙餡呢?紅豆沙餡要怎么做呢?下面就來(lái)了解一下紅豆沙餡的做法大全。詳細(xì)>>

紅豆沙餡的做法

紅豆是有營(yíng)養(yǎng)的食物，那么紅豆要怎么做成紅豆沙餡呢?紅豆沙餡要怎么做呢?下面就來(lái)了解一下紅豆沙餡的做法大全。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]