家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文
水泡
掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

蜜汁山藥的做法

2017-07-07 16:35:08      

做法一

主料:山藥500克。

輔料:水,勁霸橙汁,百花蜂蜜,白糖,星火冰片糖。

做法

1、山藥身上有不少毛,需要上火上略燒一下,把毛燒沒有即可。

2、燒完后的山藥在水里清洗一下、然后切成9厘米長的段。

3、將切好的山藥放進高壓鍋,再放入色拉油。

色拉油的量是滿過山藥即可,上火壓制4分鐘生山藥1斤出熟山藥0.85兩、壓好山藥備用。

4、鍋內(nèi)放入提前熬好的山藥汁2兩帶熱后放入山藥。

5、將500克山藥倒進鍋中,小火收汁、收濃為止、然后出鍋碼放在盤中即可。

6、定型定器,裝盤。

做法二

材料:山藥500克、枸杞20克、糖150克、桂花醬10ml。

做法

1、山藥去皮,切成長條用水浸泡,枸杞用水泡軟。

2、鍋中放能沒過山藥的油,放山藥用中火炸至稍稍變黃撈出瀝干。

3、將鍋中的油倒出,洗凈鍋,放入適量的水將糖熬化。

4、熬成漿時,放入山藥和枸杞炒勻。

5、放桂花醬炒勻即可。

做法三

材料:山藥400克,冰糖20克,蜂蜜50克,枸杞3克,水50克。

做法

1、用溫水泡好枸杞備用。

2、先將山藥洗凈去皮,切成兩寸長、三分厚的條。

入開水鍋焯1分鐘左右,撈出整齊碼放在盤內(nèi),并將泡好的枸杞均勻的撒在碼好的山藥上。

3、炒鍋中加水,放入冰糖,小火燒之使冰糖完全融化。

然后倒入蜂蜜,熬至開鍋冒泡即可出鍋,將蜜汁均勻地澆在山藥上即可。

做法四

材料

1、山藥切成手指粗的條,均勻裹上薄薄一層生粉。

2、先準備好番茄兩個,將它切丁,洋蔥四分之一個切丁備用。

調(diào)料:鹽,糖,水淀粉。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

蜜汁山藥家常做法

山藥的性價比很高,是很有食用價值的食材。山藥的營養(yǎng)價值很高,常食有延年益壽的功效。山藥的功效與作用也是有很多的,它對人體滋補效果是很好的……詳細>>

春節(jié)家宴菜譜蜜汁山藥的做法

將鍋中的油倒出,洗凈鍋,放入適量的水(約100ml),放入糖熬化。熬到糖水變濃像糖漿時,放入山藥和枸杞炒勻;詳細>>

春季營養(yǎng)菜譜蜜汁玫瑰山藥的做法

玫瑰可以起到補血養(yǎng)氣,滋養(yǎng)容顏的作用?;商崛∶倒逵?,干花雷根可入藥。具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。詳細>>

蜜汁山藥4種做法營養(yǎng)吃法

山藥一直是大家喜歡的食物,有很好口感,還有很好耳朵功效,而且價格便宜,是大家餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物,山藥的吃法很多,今天給大家介紹蜜汁山藥……詳細>>

蜜汁山藥怎么做

山藥我們都熟悉,是家里經(jīng)常食用的一種食材,尤其是如果家里有老人,山藥的食用也是比較普遍,但是我們家里一般對山藥的食用卻是比較單調(diào)的,一般……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 范瑞強

  • 陳達燦

  • 彭學(xué)標

  • 曾抗

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]