古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
乳腺增生是女性常見(jiàn)的疾病,與精神因素密切相關(guān),愛(ài)緊張或激動(dòng)的人容易發(fā)生,愛(ài)熬夜、吃夜宵等不良的生活習(xí)慣都會(huì)加重增生。年輕女性發(fā)現(xiàn)乳腺增生,可以嘗試食療的方法。
1、海帶綠豆薏米湯
材料:海帶70克,生薏仁60克,綠豆70克,冰糖70克。 做法:加水煲湯,也可放入冰箱制成冷飲,尤其適于夏季天氣炎熱時(shí)服用。 功效:海帶有軟堅(jiān)散結(jié),清熱利水的作用,加入健脾祛濕的薏仁、綠豆,可有效預(yù)防增生。
2、刀豆木瓜肉片湯
材料:豬肉50克,刀豆50克,木瓜100克,黃酒適量。 做法:將豬肉切成薄片,放入碗中加精鹽、淀粉適量,揉勻備用。將木瓜切片后與刀豆同放入砂鍋,加水煎煮30分鐘,過(guò)濾取汁倒入砂鍋,加入清水大火煮沸,加入肉片和黃酒煮沸,最后加入蔥花、姜末,精鹽拌勻。當(dāng)日吃完。 功效:疏肝理氣,解郁散結(jié),適于乳腺小葉增生肝郁氣滯型。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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