古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:冬瓜(適量)、雞(半只)
調(diào)料:腐乳(四磚)、酒(少許)、生抽(少許)、白糖(少許)、生粉(少許)、刀嘜純正芥花籽油(少許)、蒜(少許)、姜(少許)、鹽(少許)
做法:
1、冬瓜去皮囊洗凈后切成小塊。
2、雞洗凈后斬件,用酒、生抽、白糖、生粉拌勻腌片刻。
3、夾出腐乳四塊,壓碎待用。
4、先將冬瓜用滾水煮熟,盛起。
5、燒熱油鍋,放入姜蒜爆香后,倒入雞塊煎香,濺酒加入清水,再放入腐乳碎后加蓋煮熟。
6、將煮熟的冬瓜倒入,與雞塊翻炒均勻后,放鹽調(diào)味勾芡便可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
南乳又叫紅腐乳、紅方,是一種以大都、紅曲、紹酒等原料,經(jīng)復(fù)合發(fā)酵而成的食材,它含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,有健脾開胃的食效,而且它的食味帶……詳細(xì)>>
姜一般分新姜、子姜(紫姜)、老姜。老姜就是原來(lái)的種姜、新姜即新長(zhǎng)出的已經(jīng)成熟的姜,而子姜是指未成熟的姜芽。子姜多在7-8月上市,因其芽色……詳細(xì)>>
廣東菜,簡(jiǎn)稱粵菜,是我國(guó)四大菜系之一,有“食在廣州”的美譽(yù)。廣東地處亞熱帶,瀕臨南海,四季常青,物產(chǎn)豐富,山珍海味無(wú)所不有,蔬果時(shí)鮮四季……詳細(xì)>>
隨著粵菜走向全國(guó),作為粵菜的重要組成部分廣東湯品,也因其佐餐、養(yǎng)生、輔助治療各種疾病的三大功效而日益為國(guó)人所喜愛。然而廣東湯的烹制非人們……詳細(xì)>>
廣東菜,簡(jiǎn)稱粵菜,是我國(guó)四大菜系之一,有“食在廣州”的美譽(yù)。廣東地處亞熱帶,瀕臨南海,四季常青,物產(chǎn)豐富,山珍海味無(wú)所不有,蔬果時(shí)鮮四季……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]