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挑選韭菜的小竅門

2017-06-29 17:41:39      

挑選韭菜的小竅門:

1、市面上的韭菜有寬葉和窄葉兩種。

寬葉韭菜顏色淡綠,膳食纖維比較少,口感相對(duì)好一些;窄葉韭菜葉色深綠,膳食纖維較多,口感不如寬葉的,但味道相對(duì)更濃郁。

2、要選擇根部截口處平整的。

捏住韭菜根部,葉片能夠直立的,這樣的韭菜很新鮮。如果韭菜根部截口處長(zhǎng)出一節(jié),或者葉子松垮的,說(shuō)明已經(jīng)不新鮮了。

3、不買葉子有蟲(chóng)眼、變黃的。

葉子上有蟲(chóng)眼、變黃的韭菜不要買。另外,根部太粗壯的可能是用了很多的化肥,也要謹(jǐn)慎購(gòu)買。

4、貯存保鮮袋密封好。

買回的韭菜如果不馬上吃,直接冷藏會(huì)將冰箱弄“臭”,因此韭菜在放入冰箱前,最好先將其用保鮮袋密封好。


(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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