古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料1
豬里脊肉 200克;料酒 少許
鹽 少許; 干淀粉 50克
水 適量; 番茄醬 100克
油 適量
用料2 (調味汁)
白糖 2大勺;; ;白醋 1大勺
鹽 1小勺;;;水淀粉 適量
水 適量
做法 :
1、準備好豬里脊;
2、將里脊切成1.5厘米的小塊后,加少許料酒和鹽略腌5分鐘;
3、干淀粉加少許水攪成濃稠的淀粉糊,倒入肉丁中用手輕輕抓勻;
4、鍋放油燒至6成熱,逐一放入肉??;
5、炸至剛剛變色撈出;
6、將油再次燒熱至沒有水的劈啪聲,倒入初炸的肉丁復炸至金黃色撈出控油;
7、加熱少許油,小火炒香番茄醬,至出紅油;
8、倒入用白醋、白糖、鹽、水淀粉調好的調味汁;
9、中火至濃稠,點入少許熟油;
10、倒入炸好的肉丁 ,炒勻。
11、讓每塊肉丁都沾滿濃汁即可出鍋;
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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