古熾明 副主任醫(yī)師
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天天飲食家常菜 咸蛋黃燜南瓜
原料:
小南瓜半個、咸蛋黃2個、料酒1匙、鹽適量、蔥花少許。
做法:
1、南瓜洗凈切開去籽,切成片(南瓜皮可去可不去,隨意)。
2、咸蛋黃蒸熟用勺壓碎。
3、鍋里放入油,將下南瓜小火煸軟至八分熟盛出。
4、鍋里留底油將壓碎的咸蛋黃放入小火煸炒,炒出泡沫起沙時,加料酒和少許水。
5、調(diào)入少許鹽,倒入南瓜片均勻地翻炒后蓋鍋蓋小火燜2分鐘。
6、至南瓜全熟,撒上蔥花即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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