古熾明 副主任醫(yī)師
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珍珠紅豆沙
主料:
紅豆、糯米粉
配料:
冰糖
做法:
1、紅豆洗凈,用清水浸泡一晚;
2、鍋內(nèi)放清水,水和紅豆的比例為4:1,大火煮沸后改小火;
3、利用煮紅豆的時(shí)間來(lái)和一小塊糯米面團(tuán)。糯米粉放入盆中加適量清水和成面團(tuán),蓋上保鮮膜放置一旁備用;
4、待紅豆煮至軟爛起沙時(shí)放入冰糖,并用勺子不停的攪拌,以免糊鍋;
5、取出糯米面團(tuán),揪取指甲蓋大小的面疙瘩在手心搓圓,即為小圓子,邊搓邊將小圓子下入鍋中。煮至小圓子浮起后再稍煮片刻即可關(guān)火出鍋。
操作提示:
1、煮紅豆要用小火,期間應(yīng)多留意,鍋中水分不足時(shí)要及時(shí)添水,以免干鍋;
2、放入冰糖的量依個(gè)人口味靈活掌握;
3、這里用到的小圓子的量很少,和糯米面團(tuán)時(shí)只要一小把糯米粉就足夠了。如若有多余的面團(tuán)也不浪費(fèi),搓成小圓子放在冰箱冷凍室里儲(chǔ)存,隨用隨取很方便。
更多紅豆美食:
1、甜品:冰皮豆沙小餅 紅豆糯米糍 芝麻卷糕 南瓜餅
2、主食:豆包
3、面包:紅豆面包卷 紅豆餐包
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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