古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
雀斑、黃褐斑、黑斑……這些斑點(diǎn)對于女人來說非常討厭,應(yīng)該如何祛除呢?用昂貴的祛斑護(hù)膚品?其實(shí),生活中很多食物就有平價(jià)的祛斑高手,如大蒜、茄子、絲瓜。
大蒜祛斑怎么用
大蒜具有很好的祛斑功效,可還原漂白褐斑、雀斑、黑斑,達(dá)到美白效果。那么大蒜祛斑怎么用?
選大瓣(或獨(dú)頭)紫皮大蒜一枚切開,蘸上唾液少許后,貼于老年斑上,做方向不定的反復(fù)摩擦,每次以局部正常皮膚充血發(fā)紅或稍有痛感為度,每日 3——5次。如能堅(jiān)持?jǐn)?shù)日,“疣”逐漸變平,顏色明顯變淡,如不仔細(xì)觀察,與正常皮膚無明顯差別,“斑”的顏色也變淡了。此作用:將摩擦范圍擴(kuò)展到無疣無斑的正常皮膚。可使局部皮膚健康,延緩皺紋的產(chǎn)生。
大蒜祛斑的方法
1、準(zhǔn)備3瓣大蒜,3匙綠豆粉,100毫升的純凈水。
2、首先把大蒜洗干凈,然后將其的外皮給剝掉,然后放到一個干凈的碗中,并放進(jìn)微波爐里進(jìn)行加熱1到3分鐘的加熱,以達(dá)到去味的效果。
3、將加熱好的大蒜拿去榨汁,然后加入綠豆粉和純凈水加以攪拌均勻。
4、將弄好的“大蒜膏”直接涂在臉上,敷上15——30分鐘即可。
7大平價(jià)的祛斑食物
除了大蒜可祛斑,還有茄子、絲瓜、冬瓜等也能祛斑。
茄子
用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了
西紅柿
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
蘿卜
將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚
絲瓜
操作方法:絲瓜曬干,研為細(xì)未,每晚用水調(diào)涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。
這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸,有較強(qiáng)的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用。長期使用,可改善皮膚細(xì)膩白度。
提醒:加蜂蜜后不宜過夜。二十分鐘后清洗。
檸檬
檸檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌勻后入瓶封存,3日后啟用,每天早晚用此少許沖溫水適量,斑處1次約3分鐘,一段后雀斑可隱退。無斑者用此后,可使皮膚紅潤嬌嫩
檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用。
冬瓜
冬瓜瓤搗爛取汁,涂患處,一日數(shù)次。
冬瓜雖有祛除皮膚黑斑,但功效有限。
食醋
洗臉?biāo)屑由倭渴炒?,一日?shù)次
這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,使用時應(yīng)只涂在斑處。白醋有一定化斑白膚的作用。
如果你也想祛斑,不妨試試上述食物吧!
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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