減肥又營養(yǎng)請喝冬瓜玉米煲扇骨湯

天氣熱起來，女士們便又開始擔憂胖的問題，只因穿的衣服少，身材發(fā)福很容易被人看穿，因此夏季適宜多喝些具有消脂瘦身功能的湯水。今天介紹這道番……詳細>>

節(jié)日的飲食一定要注意營養(yǎng)均衡，切忌暴飲暴食，尤其湯品要多以清潤或下火功效為主。今日靚湯宜玉米紅蘿卜番茄煲豬扇骨，它清潤鮮美、健脾益氣、生……詳細>>

冬瓜為夏季的時令食材，它富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)元素，有利尿消腫、清熱解暑的食效。冬瓜的吃法多種多樣，蒸、燜、炒、煮皆可，這次推薦的……詳細>>

夏熱之余氣還沒有消失，加上秋季干燥的天氣使人體水分迅速流失，鼻黏膜因為干燥變得脆弱，容易出血。此外，“秋燥”還容易使人口鼻干燥、大便秘結(jié)……詳細>>

在香菇水中加入一些水，然后取兩杯的量倒入鍋中。加入1中的材料和攪勻的雞肉肉糜，然后開大火。沸騰后將火關(guān)小，然后取出漂浮著的雜質(zhì)，再煮10……詳細>>