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扇骨與白蘿卜黃花菜能否一起煲湯

扇骨跟白蘿卜黃花菜煲湯可以嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

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    扇骨與白蘿卜、黃花菜一起煲湯是可行的。從食材的營養(yǎng)成分、口感搭配、適宜人群、烹飪注意事項以及食用功效等方面來看,這種搭配具有一定的合理性。 1. 營養(yǎng)成分:扇骨富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等營養(yǎng)物質(zhì);白蘿卜含有維生素 C、膳食纖維等;黃花菜富含維生素 A、B 族維生素等。 2. 口感搭配:扇骨的鮮美與白蘿卜的清甜、黃花菜的獨特風味相得益彰,使湯品口感豐富。 3. 適宜人群:一般人群均可食用,尤其適合體質(zhì)虛弱、需要補充營養(yǎng)的人群。 4. 烹飪注意事項:要注意火候,避免長時間燉煮導致營養(yǎng)流失;食材處理要干凈衛(wèi)生。 5. 食用功效:具有一定的滋補身體、增強免疫力、促進消化等作用。 總之,扇骨與白蘿卜、黃花菜搭配煲湯是一種不錯的選擇,但食用時應(yīng)適量,且要根據(jù)個人體質(zhì)和飲食需求進行調(diào)整。

    2024-11-10 23:30
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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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高增陽

高增陽 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長四肢創(chuàng)傷的顯微外科修復與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

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