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消化不良
掛號科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>老年人消化不良功能性消化不良反胃胃腸脹氣功能性燒心

寶寶輔食山藥羹

2017-06-22 15:01:48      

山藥具有健脾益氣的功效,而且可以增強(qiáng)消化能力,對于食欲不振的孩子大有幫助。有些孩子消化不良,營養(yǎng)吸收不好,媽媽可以做這款山藥羹給寶寶試試。

食物原料:山藥100克、糯米50克、枸杞子少許,白糖適量

制作方法:

1、山藥去皮,洗凈。切小塊;糯米淘洗干凈,入清水中浸泡3小時后和山藥塊一起放入攪拌機(jī)中打成汁備用。

2、孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹,放白糖即可。

食譜類別:9個月寶寶食譜山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預(yù)防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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