苓薏山藥骨頭湯健脾利濕

輔料：山藥250克，芹菜25克調(diào)料：味精2克，花椒2克，胡椒粉2克，鹽10克，大蔥15克，料酒20克，姜15克。詳細(xì)>>

薏苡仁淡滲甘補(bǔ)，既能利水消腫，又能健脾補(bǔ)中，最宜用于脾虛的腹瀉、水腫、腳氣浮腫等病證，可以單用熬粥、煮飯，也可以與黨參、白術(shù)、黃芪、茯苓……詳細(xì)>>

豆類除了可以很好的補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)以外，還有多種功效。例如，毛豆還具有健脾寬中、清熱解毒、益氣的功效；刀豆含有尿毒酶、刀豆氨酸等，有治療肝性……詳細(xì)>>

蓮藕炒綠豆芽：綠豆芽150克，蓮藕100克，鮮荷葉200克。將荷葉煎汁，濃縮為50毫升備用，再將鮮藕切絲，與綠豆芽煽炒，至六成熟，加鹽、……詳細(xì)>>

暑熱兼臺風(fēng)雨季時(shí)，南方最易產(chǎn)生濕疹。它是由多種內(nèi)、外因素引起的一種急性、亞急性或慢性炎癥性的皮膚病。主要表現(xiàn)為皮損多形性、易滲出、瘙癢、……詳細(xì)>>