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中藥泡水有好處 怎樣正確選擇中藥

2017-06-24 08:40:57      家庭醫(yī)生在線

中藥泡水是我國較為傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法,有很多中藥都可以用于泡水。如果你也有用中藥泡水的習慣,就不得不了解會有哪些中藥是不能泡水飲用的。在這里,為大家科普一下最常見的中醫(yī)是否可以泡水吧。

哪些中藥能泡水喝

菊花:所用的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所長的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。

羅漢果:打碎1個泡茶飲,專用于暑熱煩渴,咽喉發(fā)炎及失音者。

首烏:其制作方法為取制首烏20~30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當茶飲用,每天一劑。

青果:3粒,打破去核泡飲,可解酒,止咳,祛熱止渴,解暑。

葛根:經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當茶飲用。

金銀花:每次泡6克,用于風熱感冒,咽喉腫痛以及暑夏預防癤腫,中暑。

那么,中藥泡水的常見禁忌都有哪些呢?

中藥泡水的必知禁忌

野菊花:疏風明目,清熱解毒。但脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。

胖大海:可以緩解風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞,常用來泡藥茶。但長期喝胖大海茶會出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用,突然失音和脾虛的老年人更應慎用。

人參片:雖然補元氣,但過量副作用較大,老人平時保健吃,一般2-3片足夠了。

甘草:能補脾益氣、清熱解毒,改善心慌氣短等癥狀,但飲用的量和時間必須根據(jù)病情輕重調整。由于甘草有類似腎上腺皮質激素的作用,服用過多時會引起血壓升高,導致水腫和低血鉀。

枸杞子:雖然藥性平和,但過量服用會上火。

由此看來,中藥泡水也是有很多講究的哦。

(責任編輯:詹遠 )

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