多吃藍莓和奶酪有助緩解眼睛疲勞

白領(lǐng)經(jīng)常出現(xiàn)眼睛干澀發(fā)癢，這主要是由于長時間使用電腦引起的干眼癥。詳細>>

眾所周知，按摩能夠緩解眼部的疲勞，但一般只能起到暫時緩解的效果。其實，如果我們在日常的飲食中，多吃點藍莓和奶酪，不僅能讓瞳仁變得漂亮，還……詳細>>

隨著電腦的普及，白領(lǐng)生活、工作是都離不開電腦，經(jīng)常出現(xiàn)眼睛干澀發(fā)癢，這就是干眼癥的癥狀。因此，白領(lǐng)如何預(yù)防干眼癥呢？專家表示，白領(lǐng)常吃藍……詳細>>

藍莓最廣為人知的好處就是保護眼睛，除此之外還會有其他不為人知的好處。同時，藍莓表皮會有一層白霜，這個白霜是否可以吃呢？藍莓要怎樣清洗才最……詳細>>

藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形，果肉細膩，甜酸適度。除了含有糖、酸和維生素C外，還富含花青素、維生素E、維生素A、維生……詳細>>