蜂蜜可以解秋燥推薦5種吃法

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋令干燥，燥邪易傷肺，導(dǎo)致肺陰不足，肺津虧損，所以，在這個(gè)季節(jié)，人們要注意養(yǎng)肺護(hù)肺，防止秋燥的傷害。詳細(xì)>>

蜂蜜，味甘、性平和，可以潤(rùn)燥滑腸，清熱潤(rùn)肺，蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、蘋果酸等成分，同時(shí)，蜂蜜和……詳細(xì)>>

很多蜂蜜在高溫烹制的過程中會(huì)蒸發(fā)掉里面的營(yíng)養(yǎng)。所以大家可以直接食用蜂蜜。可以蘸面包、饅頭，當(dāng)糖果來吃。早餐的時(shí)候可以不用每天吃果醬了，可……詳細(xì)>>

蘿卜蜂蜜湯：白蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。將蘿卜洗凈，掏空中心，放入蜂蜜，置碗內(nèi)，加水蒸20分鐘。吃蘿卜喝湯，每日2次。具有潤(rùn)肺、止咳、化痰……詳細(xì)>>

很多蜂蜜在高溫烹制的過程中會(huì)蒸發(fā)掉里面的營(yíng)養(yǎng)。所以大家可以直接食用蜂蜜可以蘸面包，饅頭，當(dāng)糖果來吃。早餐的時(shí)候可以不用每天吃果醬了，可以……詳細(xì)>>