古熾明 副主任醫(yī)師
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雞肉所含的蛋白質(zhì)是肉類中最好的一種,所以我們都愛(ài)吃。要想燒出好味道的雞肉,還要有一個(gè)小小的竅門。我們?cè)跓u肉時(shí),不論是煎、煮、炒、炸還是燉,都是要展現(xiàn)雞肉不同的風(fēng)味,讓人吃了久久難忘。怎樣才能留住雞肉的天然風(fēng)味,那就要我們?cè)跓u肉時(shí),增加一些調(diào)味料,通過(guò)調(diào)味料來(lái)提升雞肉的味道,最好的調(diào)味料之一,就是香菇。
材料
土雞,香菇,蔥,姜,蒜,鹽
做法
1。將土雞洗凈、切塊。
2。將土雞放入燒開的水中煮2分鐘,撈出。
3。干香菇發(fā)泡好,洗凈,在香菇面上劃十字刀。
4。蔥、姜、蒜洗凈備用。
5。將土雞放入砂鍋中,加香菇、姜、蒜,加水大火燒開, 改小火燉1小時(shí)。
6。最后加蔥段、鹽煮5分鐘即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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